Sportarten: Traditionelles Taekwondo, Boxen, Selbstverteidigung, stiloffenes Kampftraining

Wir unterrichten Taekwondo in der Tradition des Stilbegründers Choi Hong Hi.

Unser Training behandelt die gesamte Bandbreite des traditionellen Taekwon-Do: Das Üben der Grundtechniken (Formenschule) ebenso wie eine Ausbildung im regulierten (sportlichen) und unregulierten Kampf (Selbstverteidigung). Inhalte des Trainings sind Rhythmus- und Atemschulung, die Stärkung der Konzentration und des Gleichgewichts sowie die Verbesserung von Koordination und Reaktionsschnelligkeit. Besonderer Wert wird auf eine körpergerechte Gymnastik gelegt, die neben Übungen zur Körperaufrichtung und der Erhöhung der Beweglichkeit insbesondere auf die Kräftigung der Rumpfmuskulatur abzielt.

Die Ausrichtung der Akademie liegt auf einem qualitativ hochwertigen Training mit großzügigen Trainingszeiten zu sozialverträglichen Preisen. Charakteristisch für uns ist das konzentrierte Training in einer entspannten Gruppe.

Training 5x pro Woche, zusätzlich Boxen und stiloffenes Kampftraining.